为加强心理健康工作的开展，帮助心理信息员明确在班级里的职责与日常工作内容，增强心理信息员的服务意识，促进心理信息员的个人成长。10月25日下午，伯明翰学院在尚美楼T201会议室开展了本学期第二次心理信息员工作例会。2023级辅导员方开进，各班心理委员及伯明翰心理协会全体成员参加了本次工作例会，会议由心协副会长贺贤成主持。

会议第一部分，伯明翰心理协会会长赵玉馨同学向信息员同学们介绍了过去一段时间内心理协会开展的活动及取得的成果。她在会上分享了心理协会的初心与目标，引导信息员同学们认识心理健康教育的重要性，并鼓励信息员努力为同学们提供支持和帮助，赵玉馨同学向与会人员介绍了心理信息员的职责和工作要求，要发挥自己的专业优势，积累实践经验。会上，赵玉馨同学对学校“世界精神卫生日”开展的一系列活动进行了详细介绍，鼓励信息员同学们积极参与，以自身的阳光的精神状态面貌，带动班上同学共同参与进来。此外，副会长贺贤成就“如何养成阳光心态”这一内容向信息员们传授了心理自我管理技巧。

随后，心理委员代表杨兰丹、寝室长代表陈晞玥依次上台，就“哪些小情绪需要留个心”，“初入集体环境哪些信息需要及时共享”，“一次全寝室同学忘带钥匙被拒之门外”几件真实经历的事件总结出的心得体会作经验交流分享。使全体信息员同学们清楚认识到了自身肩负的职责。

会议第二部分，辅导员方开进老师根据“心理委员的职责和工作原则”，就“什么是心理委员”，“为什么需要心理委员”，“怎么做心理委员”进行了培训内容的讲解。并强调作为心理委员需要意识到以下几项：一是保密性。遵守严格的保密原则，建立良好的信任关系。二是道德责任。明确自己的工作职责，清楚自己的能力限制。三是自我反思。识别自我的偏见和假设，提供客观和公正的支持。四是学习技巧。持续学习和更新心理健康知识和提升沟通技巧。五是自我照顾。时刻关注自身心理健康状态，寻找自我调节的合适方法，定期放松自己。

最后，辅导员方开进老师对各位心理委员在心理服务中所做的工作表示认同，相信在会的同学们将成为学生健康心灵的护卫者，绿色健康校园的灌溉者。

心理健康是大学生健康成长的重要组成部分。通过此次心理信息员工作例会，使心理信息员对心理健康有了更深的认识。伯明翰心理协会也将为促进大学生心理健康不断努力，为伯明翰学院学生成长贡献一份力量，为纺大校园心理疏导贡献一份力量。