10月8日，伯明翰学院在尚美楼召开“欢度国庆 接续奋斗 铭记历史 再创辉煌”暨“世界精神卫生日”主题班会，学院党委副书记李斗明、学院全体班主任及辅导员参会。

班会伊始，各班通过晚点名等方式核实学生到校情况，及时联系未参会学生并了解具体事由。同时，严格按照学校要求，第一时间汇总上报学生报到数据及未返校学生名单，确保信息准确无误。

会上，全体同学共同观看了习近平总书记庆祝中华人民共和国成立76周年招待会上的讲话视频精华片段。习近平总书记回顾了76年来取得的辉煌成就，展望了未来发展的光明前景，其话语铿锵有力、振奋人心。大家纷纷表示，要将习近平总书记的殷切嘱托化为砥砺前行的动力，将个人成长融入国家发展的伟大征程。

随后，会上特别设置了心理健康关怀环节。班主任向同学们介绍了世界精神卫生日的核心宗旨，倡导大家在享受假期的同时，不忘关怀内心、呵护情绪。并分享了几种简单易行的心理健康自助方法，如通过“情绪日记”、“腹式深呼吸”等引导同学们学会自我调适，积蓄积极心理能量。

本次班会将爱国主义教育、假期安全警示与心理健康关怀三者深度融合，既提升了同学们的思想站位，也落实了具体的安全防护与健康生活指导。相信全体同学必将带着这份国家的荣耀、师长的嘱托与自我的关怀，平安启程，并以更加饱满的精神状态和昂扬的奋斗姿态，返回校园开启新的学习征程。