伯明翰学院举办翰学励行青春夜跑活动

为坚持“五育”并举，突出“体”育实效，伯明翰学院近期在南湖校区体育场组织开展“翰学励行青春夜跑”活动。2023级学生在各班班长的带领下踊跃参与，共展伯明翰学子的青春风采。学院党委副书记李斗明和2023级辅导员方开进参与夜跑活动。

翰学励行，身体先行，校园夜跑活动生动形象地展现了我院大学生“走出宿舍，奔赴操场”的青春姿态。环境设计62303班班长唐瀚峣同学说到：“夜跑活动不仅是为了锻炼身体，更是为了激发同学们提高身体素质的意识，自发地去进行锻炼。”

参加完夜跑活动的同学纷纷表示，夜跑的冷空气能帮助放松心情，缓解学业压力，真切地感受到自身活力。同学们在跑步过程中互相鼓励，夹杂着汗水并肩奋进，共同度过了一段段愉快的时光。休息之余同学们分享学习生活经验，也加深了彼此的了解，增进了同学间的友谊。

为了使同学们更好地融入校园生活，感受体育之美，学院组织了“翰学励行青春夜跑”、太极拳训练、健身打卡等活动，营造了阳光、积极、健康的文化氛围，引导同学们在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。未来，学院将持续采取多元化的活动形式，激发同学们的运动热情，引导同学们形成良好的健康意识和生活习惯，促进同学们的全面发展。