为夯实校园心理健康工作基础，提升学生骨干的朋辈互助能力，10月10日，武汉纺织大学伯明翰学院特邀校心理健康教育中心江秋玮老师，为学院全体寝室长举办了一场系统而实用的专题培训。

培训伊始，江秋玮老师首先从角色定位与职责明晰切入。明确了寝室长在学院心理健康工作中的“前哨”地位与“纽带”作用，并重点强调了其五大核心职能，明确了在工作中应遵循的基本原则，引导同学们深刻认识到自身岗位的重要性，筑牢责任意识，为有效开展工作奠定坚实基础。

在识别与倾听环节，江老师将理论知识与实际案例相结合。她系统梳理了大学生中常见的心理困惑类型，并详细讲解了应从情绪表现、行为变化、言语信号等多个维度“观察什么”、“如何倾听”，为同学们提供了清晰、可操作的识别方法，帮助他们提升对身边同学心理状态的敏感度与洞察力。

最后，江老师特别关注了寝室长的自我关照。她温馨提醒大家，在关爱他人的同时，要学会平衡自身压力，掌握情绪调适方法，避免耗竭，做到助人自助，只有保持自身积极健康的心理状态，才能更持久、有效地履行职责。

本次讲座有效提升了寝室长的业务能力和工作信心。完善了学院心理危机预防与干预网络，为共同守护学生心理健康、促进其全面成长成才提供了有力支撑。